在本堂课程中, 我们将探讨迈向灵命成熟五步的前三步。灵命成熟是学会追寻天父的旨意，放下我们自以为的权利和个人抱负，以及将我们的一切都降服交托给祂。灵命成熟不是关乎于我们对上帝有多么地委身，而是关乎于我们对上帝有多么的降服。
在本堂，我们将继续学习迈向灵命成熟的五步。灵命成熟是学会追寻天父的旨意，放下我们自以为的权利和个人抱负，以及将我们的一切都降服交托给祂。灵命成熟不是关乎于我们对上帝有多么地委身，而是关乎于我们对上帝有多么的降服。
现代生活充满了喧嚣，远远超过了历史上的任何其他时刻。人们越来越多地从农村转移到都市，并带来噪音（“有害声音”）。从地面到空中 - 从高速公路上不间断的交通到民航机的头顶轰鸣 - 我们被噪音轰炸。
贫瘠的土地无法种植任何植物或水果。同样地，如果我们的内心世界是贫瘠的，我们就无法为上帝结出果实。在本课程中，我们将探讨由于生活中长期忙碌而导致的贫瘠。这是关于勉强支撑（虽筋疲力竭仍打起精神继续工作并保持活跃）和追逐那些不能真正满足的事物，所造成的危机。
“心灵过劳”是当我们不肯花时间，在主裡重新得力时；我们内在生命的疲惫和耗尽。在今天的课程裡，我们将学习心灵过劳的根本原因及其对我们生活的影响。 我们还要学习战胜心灵过劳的方法。
在登山宝训（马太福音 5-7 章）中，耶稣以一个统一的主题——国度生活——阐述了一系列的话题。 本堂，我们将重点关注马太福音第6章，了解为什麽我们应该活出单一焦点，并接受全人的门徒训练。
我们的忧虑揭示了我们真正的主人是谁，以及我们心中的财宝是什麽。 在马太福音 6：25-34 中，耶稣三次告诉我们不要忧虑！ 在本课中，我们将探讨身份、价值观、控制和信心等内在生命的问题。
单一的心会引导成简约的生活方式。 在本课中，我们将研究简化生活步调的方法。 我们将学习如何处理我们长期的忙碌并学习如何定心安静，好让我们可以专注于我们生活中最要紧的事。
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